Оловянный солдатик вместо мерседеса. А что в купили себе пишите в комментариях ОЛОВЯННЫЙ СОЛДАТИК ВМЕСТО МЕРСЕДЕСА. У Лешки со школы прилетело задание: на Новый год они играют в закрытого Санта Клауса. И каждый из них должен другому купить подарок. Обозначена только сумма. И ему досталась девочка.
И мы с ним стали перепираться за то, какой купить подарок девочке. И я понимаю, что я эмоционально в это включаюсь.
И я понимаю, что да, с одной стороны, все, что я предлагаю выглядит в его глазах немножко смешно. А у меня большие глаза: «Блин, что происходит? Почему нет? Почему он это не выбирает?».
И тут я понимаю, что я начинаю играть роль этой девочки. А почему? Рассуждение ниже.
В последнее время, очень многие говорят об осознанности. Как важно быть осознанным, как важно быть в моменте. И мы уже обсуждали на моих страницах, что это, фактически, не достижимо.
Но почему очень мало говорят просто о том, как быть счастливым. Что вообще такое счастье? И вообще, как к этому прийти? Ведь это и есть, действительно, ощущение себя в моменте.
Это эмоции. И эмоции у нас формирует лимбическая система, которая отвечает именно за формирование чувств, эмоций, образов и тд.
И она формируется на основании опыта каждого из нас. Какой у тебя есть опыт в прошлом, что у тебя есть в прошлом. Именно на основании этого опыта и реагирует твоя лимбическая система. Но начнем с того, что изначально наш опыт еще до 3-х лет закладывается в процедурной памяти.
Что такое процедурная память? Это комп, который просто пишет все, что было. Представляете, у нас до 3х лет ещё не сформировано критическое мышление, отсутствуют, вообще, причинно-следственные связи, мы просто записываем все, что видим. И на основании этого изначально закладывается наш опыт.
И дальше мы на этот опыт, который был написан там – абсолютно, читайте, "без мозгов", что вижу то пишу – формируем весь наш сценарий жизни. Забавно, да? И можно ли все это раскопать? Наверное, можно. Чем в основном и занимается наше направление.
А можно ли просто когда-то сказать, и услышать себя: «А что мне хочется?». И ведь, действительно, казалось бы, такой дурной совет, что «я сто лет хотел оловянных солдатиков и потом купил, и у меня пропало желание купить дорогущий автомобиль.»
Почему?
«А потому, что я уже стал счастлив.».
Может быть, действительно, стоит вспомнить. Ведь это все – оно нам столько "докапывает".
И последнее время очень часто смотрю, что ведь этот наш опыт, он не такой трудозатратный, он не настолько дорогой, насколько мы сейчас все это раздуваем в нашей схеме достигаторства.
А просто вспомните, чего вы хотели, загоняя все, что «Да ну, глупо. Да ну, бред какой-то. Зачем мне кукла Барби? Да ну, я лучше куплю 158 костюмов на себя.». Вспомните, что там было. Что вам периодически приходит в голову, и вы не делаете.
И ведь, может быть, будет достаточно простого действия, чтоб закрыть какую-то потребность там и тогда, никогда не сделанного вами простого поступка, потому, что вы считаете это бредом сейчас. «Мне же уже 40 лет. Зачем мне куклы, правда?». И, может быть, от этого закроется что-то намного большее здесь и сейчас.
Осознанности вам. Ваша Лена
Запись на онлайн-консультацию по ссылке https://wa.me/79130004513
#темалены #темаленытехника #темаленыразмышления #какстатьсчастливым #какперестатьболеть #ремиссия #счастьерядом #обретисчастье #хочубытьсчастливым #желания #психологонлайн #еленакацюбапсихолог
