Статья о том, что помимо психосоматических причин лишнего веса, наш образ жизни и культура питания играют большую роль в нашем отношении к еде. Автор предлагает начать с переоценки ценностей и помнить, что мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть.